BeRUFung
BeRUFung Seminare
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Text in Bearbeitung.
Unsere Grundsätze, Inhalte und Methoden
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Kommende BeRUFung Termine
Zurzeit sind keine Termine geplant.
- Zukünftige Termine veröffentlichen wir hier. Bei Interesse, melde dich per Email.
Zielgruppe des Workshops
- Teilnehmer:innen im FSJ, FÖJ und BFD
- Teilnehmer:innen im freien Orientierungsjahr / Gap Year
- Teilnehmer:innen an Juleica-Fortbildungen
- Jugendliche Engagierte im Verein
Modul 1: Persönlicher Kompass
Inhalte
- Eigene Interessen, Fähigkeiten und Talente erkennen
- Steckbrief zu den Vorlieben für die eigene Arbeit erstellen
- Wege nach der Schule, mit Fokus auf Alternativen zu Ausbildung & Studium (z.B. FÖJ und selbstorganisierte Bildungsinitiativen)
- Bei Bedarf: Vorstellung / Eigenrecherche über kreative, nachhaltigkeitsorientierte Studiengänge
- Eigenen nächsten Schritt definieren
- Austausch, gegenseitige Unterstützung in der Gruppe
Methoden
- Mitbeteiligung aller einladen & Wohlfühlatmosphäre
- Kreative Übungen: Schreiben, malen, ...
- Den Körper einbeziehende Übungen: Positions-aufstellungen im Raum, ...
- Strukturierende Übungen für mehr Klarheit
- Achtsamkeitsübungen und Bewegungsspiele zur Auflockerung
Durchführung Modul 1
- Sprache: Deutsch; Französisch, Englisch; mehrsprachig möglich
- In Präsenz, deutschlandweit / Online
- Dauer: 4,5-6 Stunden zuzüglich Pausen
- Indoor; Teile in nahe gelegener Natur möglich
Modul 2: Anders leben - Lebensentwürfe und Zukunftsvision
Inhalte
- Zukunftswerkstatt - globale Probleme kritisch reflektieren und Reise zur schöneren Welt, die unser Herz kennt
- IKIGAI: Dem eigenen möglichen Beitrag zur Welt nachspüren
- Vorstellung & Austausch über alternative Lebensentwürfe wie Selbstversorgung, Gemeinschaften, Minimalismus
- Reflexion über die eigenen Werte und Prioritäten: Was ist wirklich wichtig im Leben?
- Eigenen nächsten Schritt definieren
Methoden
- Mitbeteiligung aller einladen & Wohlfühlatmosphäre
- Kreative Übungen: Schreiben, malen, Fantasiereise, Rollenspiele ...
- Körperübungen als Zugang zu Selbstwahrnehmung und Gefühlen
- Achtsamkeitsübungen und Bewegungsspiele
- Austausch und gegenseitige Inspiration in der Gruppe
Erweiterung zu Modul 2 (für eine ganzheitliche Erfahrung)
Inhalte
- Naturerfahrungen - Einbezogen in die Welt sein
- Gruppenerfahrungen - Kommunikation, Vertrauen und echte Beziehung als Grundlage für ein anderes Leben
Methoden
- Körperübungen zur Selbst- und Wahrnehmung Anderer
- Reflexion und Austausch über Grundlagen einer achtsamen, wertschätzenden Atmosphäre
- Naturpädagogische & künstlerische Elemente
Durchführung Modul 2
- Sprache: Deutsch; Französisch, Englisch; mehrsprachig möglich
- In Präsenz, deutschlandweit (bei Bedarf Anteile online möglich)
- Dauer: 10 Stunden zzgl. Pausen, auf mindestens 2 Tage verteilt
- Indoor & Outdoor-Kombination an einem naturnahen Ort
Modul 3: Meinen Weg gehen - Herausforderungen meistern
Inhalte
- Reflexion über die inneren Stimmen, die unsere Entscheidungen beeinflussen
- Reflexion über Gefühle und Gedanken zum Thema "Den eigenen Weg gehen"
- Übungen und Austausch zum Umgang mit Herausforderungen
- Sich zeigen - Kommunikation, Vertrauen und echte Beziehung als Grundlage für ein anderes Leben
- Umgang mit und Gestaltung des eigenen Lebensumfelds
- Eigene Prioritäten und Ziele setzen
- Eigenen nächsten Schritt definieren
Methoden
- Mitbeteiligung aller einladen & Wohlfühlatmosphäre
- Austausch und gegenseitige Inspiration in der Gruppe
- Kreative Übungen: Schreiben, malen, Fantasiereise, Theater ...
- Körperübungen als Zugang zu Selbstwahrnehmung und Gefühlen
- Übungen zu Kommunikation und Selbstausdruck
- Achtsamkeitsübungen und Bewegungsspiele
Durchführung Modul 3
- Sprache: Deutsch; Französisch, Englisch; mehrsprachig möglich
- In Präsenz, deutschlandweit (bei Bedarf Anteile online möglich)
- Dauer: 6 Stunden zzgl. Pausen
- Indoor & Outdoor-Kombination an einem naturnahen Ort
Sie sind Träger von Freiwilligendienst-Seminaren oder wollen für Ihre ehrenamtliche Jugendgruppe einen inspirierenden, bestärkenden Workshop veranstalten?
- Anfragen per Email an mail[ät]celinelorenz.com
Bisher umgesetzt
- BeRUFung- Wochenendseminare seit 2019 im Team im Verein JANUN Lüneburg e.V.
- BeRUFung Online-Workshop für FÖJ-Teilnehmende, Januar 2023
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